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篇讲师授课见证
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饮食讲师授课见证
李蕊
饮食
禁忌对男性性功能影响
健康养生
四气五味与我们的生活息息相关,很多人在
饮食
方面都没有太多重视营养的搭配,更不知道
饮食
不当也会导致性功能障碍的产生。下面我们来一起看一下:
饮食
禁忌对男性性功能的影响中
解振华
饮食
预防阿尔兹海默病
健康养生
预防阿尔兹海默病的措施有:· 控制糖的摄入· 摄入适量的蛋白质· 改善镁的摄入量有研究证明,镁摄入量增加会减少阿尔兹海默病,但是遗憾的是很多镁补充剂是不能够穿过大脑
吴国正
8招
饮食
策略提高免疫力
养生
8招
饮食
策略提高免疫力策略一:摄取优质的蛋白质蛋白质是构成身体细胞的主要成分,我们的免疫系统当然也需要它才能正常运作。每个人一天需要吃3~5份蛋白质,最好是平均从动
于丹
于丹:广东
饮食
体现了中庸
于丹
日前,著名学者于丹教授携《于丹〈论语〉心得》(新版)与羊城读者相约广州图书馆,与市民分享她所体验的岭南文化。 她说南国已经来过几十次了,特别喜欢广东的
饮食
,“儒家
房玉峰
三伏天
饮食
需要注意什么?
健康养生
三伏天
饮食
需要注意什么?头伏:2014年7月18日-2014年7月27日中伏:2014年7月28日-2014年8月06日末伏:2014年8月07日-2014年8月1
李发海
糖尿病
饮食
的十大误区
养生
误区一:少吃主食。 不少患者认为,主食越少吃越好,甚至连续数年把主食控制在每餐仅吃半两到一两,这会造成两种后果:一是由于主食摄入不足,总热量无法满足机体代谢的需要
李发海
一般人常犯的十大
饮食
恶习
健康养生
经常听周围的人说起:怎么办呀,又查出来血脂异常了;某某血压偏高呀,最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了! 这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就
李发海
糖尿病的
饮食
宜忌
养生
(1)适当增吃食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处:其一,高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰
李智
中华讲师网李智:
饮食
养生
健康养生
步入初夏,阳光变得热情起来,大街小巷随处可见清凉的夏装。除了衣装不同外,夏季里天气炎热干燥使人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常让人烦躁不安、倦怠懒散。初夏该如
岑耀辉
新妈咪月子里的健康
饮食
养生
月子期的保健措施多种多样,其中最重要的一条是加强
饮食
营养,尤其是分娩几天后,消化功能逐渐旺盛的情况下,更要多吃各种富于营养的食物。 一般说,产妇应多吃些鸡蛋、豆腐
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